12 novembre 2019

Gestes d'urgences & 1ers secours bébé, à la maison de la famille

L'APSEF étend sa démarche de prévention en lançant son premier atelier de formation aux 1ers gestes d'urgence dédiés aux bébés et aux enfants en bas âge !

Afin d'aider les jeunes parents à être plus serein dans leur quotidien avec bébé, cet atelier aura pour but d'une part de savoir reconnaitre les signes d'alerte et d'adopter les bons comportements à tenir en cas d'urgence, et d'autre part, d'apprendre à bien réagir et à pratiquer les gestes de premier secours en cas d'urgence vitale, en attendant l'arrivée des secours (arrêt respiratoire, étouffement, convulsions…).


A travers une formation théorique basée sur des cas concrets, ainsi qu'un aspect pratique avec un mannequin bébé, chaque parent pourra prendre le temps de poser ses questions et d'échanger sur des situations vécues ou appréhendées.

L'atelier dure environ 2 heures. Il est gratuit pour les adhérents, et de 10 € (soit le prix de l'adhésion 2020) pour les non adhérents. Places limitées ! Si vous souhaitez assurer votre place, vous pouvez adhérer en ligne en réglant les 10 € (5 € si tarif réduit, nous contacter au préalable)

Les prochains ateliers auront lieu aux dates suivantes :
- Mercredi 11 décembre à 10h30 (reste 1 place)
- Dimanche 15 décembre à 14h (reste 3 places)
- Mercredi 22 janvier à 10h (reste 10 places)
- Mercredi 4 mars à 10h (reste 10 places)
- Dimanche 29 mars à 14h (reste 10 places)

Vous pouvez vous pré-inscrire via notre formulaire ou par mail à contact@apsef.fr dans l'attente de prochaines dates.

Pauline (pauline@apsef.fr), notre intervenante, est infirmière-puéricultrice depuis 11 ans. Elle a exercé 10 ans en milieu hospitalier, en réanimation néonatale et pédiatrique, ainsi qu'en pneumologie et néphrologie pédiatrique. Ayant été formée à plusieurs reprises aux gestes d'urgence pédiatriques, elle a également l'expérience du terrain. Elle est aussi formatrice de professionnels de la petite enfance.

16 octobre 2019

Atelier famille zéro déchet

Atelier famille zéro déchet Spécial Noël


Le dimanche 15 décembre, à 14h30 venez découvrir comment faire vos 1ers pas pour devenir une famille "presque" zéro déchet et particulièrement à Noël.
Si on vous dit que c'est facile mais qu'il fallait y penser, vous nous croyez ?
En 1h30, vous repartirez avec les 1ères clés d’un mode de vie facile à vivre, qui fait gagner du temps et de l’argent !

Atelier spécial Noël :

Découvrez comment préparer un Noël festif et sans déchet !
Et apprenez à emballer vos cadeaux avec des Furoshiki
(technique japonaise de pliage et de nouage de tissus pour emballer des objets).

Furoshiki bleuFuroshiki rose

C'est Virginie qui animera cet atelier : cette citoyenne engagée a adopté ce mode de vie avec son mari et ses 2 enfants depuis déjà 4 ans.
Son crédo ? Il faut que ce soit facile, économique et rapide sinon impossible de le faire au quotidien !
Durant cet atelier convivial, elle partagera ses expériences et ses astuces pour vous aider à mettre en place un quotidien plus facile pour vivre autrement mais en mieux.

Atelier zéro déchet, produits et livresAtelier zéro déchet à Courbevoie


À l'occasion de cet échange interactif vous repartirez avec un bocal grand format pour faire vos courses en vrac.
Et pensez à apporter un tissu carré d’au moins 50 x 50 cm afin d’apprendre à le nouer en furoshiki. 
Pour celles et ceux qui n’ont pas de tissus chez eux, nous en mettrons quelques uns à disposition pour apprendre les techniques de pliage.

L'inscription est obligatoire soit :

Une confirmation vous sera envoyée rapidement par mail ou sms.
Participation gratuite pour les adhérents, 5 euros pour les non adhérents (coût de l'adhésion décembre).

15 octobre 2019

Sessions massages bébé & bébés signeurs

Patricia JANVIER, instructrice en Massage Parent- bébé, certifiée de l’Association Française de Massage sur bébé (AFMB/IAIM) vous guide dans l’apprentissage des techniques de massages sur votre tout petit.

* Les massages bébé : possible dès la naissance
Le toucher est vital pour le bébé et apprendre à le masser en s'adaptant à son rythme est un formidable moyen de renforcer le lien entre les parents et le tout petit. Cela lui permet également de prendre conscience de son corps et de recevoir toute la douceur et l'amour de ses parents.

Session de massages pour bébés avec Patricia Janvier à la Maison de la Famille de Courbevoie


Une séance étant intense pour un bébé, il n'est pas possible d'apprendre à lui masser tout le corps en une seule fois. La session compte 5 séances permettant d'aller sur chaque zone du corps progressivement.
Dans une ambiance de détente, ce temps de pause débute par un moment de relaxation pour les parents et après le massage des bébés, des thèmes liés à la parentalité et aux tous petits sont abordés de façon informelle. Dans ces ateliers, les papas sont bien sur les bienvenus!

Session en cours complète. Session du 6 décembre complète également (suivi des 13 et 20 décembre, 10 et 17 janvier 2020, soit 5 vendredis au total).

Prochaine session : 28 février 2020

Le nombre de places est limité à 7 (une famille de 2 parents + bébé = 1 place). Vous pouvez d'ores et déjà vous inscrire.

Tarif de la session de 5 séances : 100 euros par famille (pour 1 enfant) pour les 5 séances (tarif adhérent : 90 euros)²


Patricia JANVIER, Animatrice en atelier Bébé SIGNE, membre du Réseau Bébé Fais moi Signe, vous attend pour découvrir et partager une communication gestuelle à mettre en place avec votre bébé d’âge préverbal.

* Les bébés signeurs : communiquer par les signes avec bébé.
Age recommandé : à partir de 3/4 mois jusqu’aux 3 ans de l'enfant (âge préverbal)
Cette approche de la communication avec le tout petit vous permettra d'acquérir des bases permettant à votre enfant de vous comprendre mais aussi par la suite de s'exprimer par les signes sur des sujets basiques et récurrents. Une façon d'instaurer une communication bienveillante dans le calme et d'éveiller l'observation de votre enfant.

Atelier bébés signeurs avec Patricia Janvier


L'apprentissage se fait en 6 séances de 45 minutes.

Session en cours complète.

La prochaine session débutera le vendredi 6 décembre à 11h45, suivi des 13 et 20 décembre, 10, 17 et 24 janvier 2020, soit 6 vendredis au total (Session complète !)
Le nombre de places est limité à 8 (une famille de 2 parents + bébé = 1 place). Vous pouvez d'ores et déjà vous inscrire pour la prochaine aux dates suivantes : vendredi 28 février, 6, 13, 20 et 27 mars et 3 avril.
Tarif de la session de 6 séances : 90 euros par famille (pour 1 enfant) pour les 6 séances (tarif adhérent : 80 euros)²

²/ Une réduction est possible (de 50 à 70%) si vous êtes aux minimas sociaux, au chômage, en congé parental ou que votre conjoint(e) est dans un de ces cas. N'hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus.

10 septembre 2019

Matinée d'introduction à la programmation robotique

Donnez vie aux robots grâce à cette séance d’introduction pratique et amusante à la programmation et à la robotique, en partenariat avec Robogénie ! Durant cette session de code appliqué à la robotique, les enfants apprendront à programmer un robot pour lui faire exécuter des actions spécifiques. 

Cette matinée permettra aux enfants d'avoir l’opportunité d’apprendre la conception, la construction et la programmation d’un robot, le tout dans une atmosphère enjouée et conviviale ! Aucune connaissance préalable n’est requise. 


L'atelier aura lieu à la maison de la famille (date à venir prochainement). Le nombre de participants est limité à 10. Le coût est de 50 € (40 € tarif adhérent). Cet atelier est ouvert aux enfants de 7 à 12 ans.

Vous pouvez vous pré-inscrire en envoyant un courriel à contact (at) apsef.fr.

29 mai 2019

Atelier de co-construction : comment favoriser une éducation égalitaire ?

Influencé.es par la société et les stéréotypes culturels qu’elle véhicule, nous éduquons de manière inconsciente nos enfants différemment en fonction de leur genre. Ainsi, par exemple, il est d’usage de vouloir développer la motricité d’un petit garçon, quand l’expression des sentiments par des jeux de rôles seront favorisés pour l’éducation d’une petite fille.

Pourtant ces choix souvent involontaires ont des conséquences sur le développement des enfants et favorisent indirectement les inégalités entre les femmes et les hommes.


Cet atelier de co-construction proposé par l’APSEF le dimanche 12 janvier à 10h à la Maison de la famille, s’adresse aux parents, aux grands-parents, aux soeurs, aux frères, aux oncles, aux tantes, bref à toutes les personnes qui de près ou de loin s'intéressent à l'éducation des enfants et aux recherches sur le genre.

Dans un premier temps nous échangerons sur les enjeux du sujet, puis à travers une animation qui permet la co-construction nous trouverons les clefs pour favoriser une éducation égalitaire dans le cercle familial, mais aussi au sein des lieux d'éducation tels que la crèche et l'école.

Atelier gratuit pour les adhérent(e)s / Adhésion à payer en fonction des revenus sinon (2019)
Renseignements & inscriptions : audrey@apsef.fr.

Ateliers club lectures en langue : anglais, allemand, espagnol

Depuis septembre 2018, l'APSEF a lancé les ateliers "club lecture-playtime bébé/enfant" en langue étrangère.

Objectif : Faire entendre un maximum de sons/mots étrangers à l'enfant, habituer son oreille aux sonorités de la langue et l’associer à une notion de plaisir.

Depuis la rentrée scolaire 2019, l'APSEF vous propose ces ateliers à raison d'une fois par mois dans 3 langues : anglais, allemand et espagnol.
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- Atelier lecture & jeux en anglais 
Découverte à travers la lecture, des jeux et activités, selon les thématiques saisonnières, du langage anglophone. Cet atelier s’adresse aux enfants de 3 à 6 ans.

Playtime in English

Discover by reading, playing and activities (seasonal themes) the basic English vocabulary and the cultural traditions. These sessions are opened to children from 2 to 6 years old.


1 dimanche par mois à 10h30, sur une durée de 45 minutes environ, pour un maximum de 8 enfants par atelier (Reste 8 places).

- Le dimanche 19/01/20 : thème “Happy New Year”
- Le dimanche 23/02/20 : thème “Nature and recycling”
- Le dimanche 22/03/20 : thème “Planets and solar system”
- Le dimanche 26/04/20 : thème “ Easter holidays”
- Le dimanche 17/05/20 : thème “relaxation”
- Le dimanche 21/06/20: thème “Music”


Réservé aux adhérents (adhésion annuelle : 10 euros, paiement en ligne). Tarif : 60 euros pour 6 sessions (6 dimanches) par famille.*

Renseignements et inscriptions :
Via le formulaire en ligne
lucie@apsef.fr

Adresse :
12, rue Jean-Pierre Timbaud
92400 COURBEVOIE

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- Le club des enfants lecteurs en allemand (de 2 à 6 ans)
Les dimanches 8/12 ; 12/01/2020 ; 23/02 ; 15/03 ; 26/04 et 17/05
De 16h30 à 17h15

Deutsche Lese- und Spielstunde
Lasst uns gemeinsam  entsprechend der Jahreszeit (Laternenfest, Adventszeit etc.) Geschichten lesen, singen, basteln und spielen!

Für Kinder im Alter von ca. 2-6 Jahren. Eltern und Geschwister (jüngere in Begleitung der Eltern) sind ebenso herzlich willkommen !


Atelier de lecture et jeux en allemand
Lisons ensemble des histoires et amusons-nous en lien avec les événements & coutumes allemandes, comme la fête des lampions, la période de l'avent etc !

Cet atelier s'adresse aux enfants de 2 à 6 ans, les parents et la fratrie sont bienvenue également (les enfants en bas âge accompagnés par leur(s) parent(s) ).

A noter que cet atelier n'est pas un "cours" d'allemand mais s'adresse aux enfants ayant déjà des connaissances en allemand ou ne parlant pas encore et étant donc réceptif au bilinguisme.

Programm/Programme:
- 5 Janvier : 16h

- 26 Janvier :  10h
- 23 Févier :  10h
- 8 Mars :  16h

- 22 Mars :  16h
- 19 Avril :  16h
- 26 Avril :  10h
- 24 Mai :  16h
- 7 Juin :  16h
- 4 Juillet :  19h
- 5 Juillet :  16h


Gratuit pour les adhérent(e)s. (Adhésion : 10 euros par an)*

Renseignements & inscriptions : rosa@apsef.fr
Adresse :
12, rue Jean-Pierre Timbaud
92400 COURBEVOIE

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- Le club des bébés lecteurs / club bebés lectores : crecer leyendo / grandir en lisant !
Cet atelier bilingue qui s'adresse aux parents de double culture ou qui souhaitent initier leur enfant, dès 6 mois jusqu'à 3 ans, à l'espagnol a lieu chaque dernier samedi de chaque mois à la maison de la famille de Courbevoie. 


La participation est gratuite pour les adhérent(e)s. Le nombre de places est limité à 5. Reprise des sessions en janvier 2020 !

Renseignements et inscriptions :
Via le formulaire en ligne
alexy@apsef.fr / Tél. 06 64 39 79 47
A la rentrée les dimanches 26/01, 23/02, 29/03, 25/04, 31/05, 28/06, à 16h.
Adresse :
12, rue Jean-Pierre Timbaud
92400 COURBEVOIE

*/ Une réduction est possible (de 50 à 70%) si vous êtes aux minimas sociaux, au chômage, en congé parental ou que votre conjoint(e) est dans un de ces cas. N'hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus.

9 mai 2019

Nos prochaines conférences autour de bébé

 - Conférence "Le sommeil de bébé : décryptage & accompagnement"

Date et lieu :
Le vendredi 22 novembre 2019 à partir de 19h (accueil à partir de 18h30)
12, rue Jean-Pierre Timbaud
92400 COURBEVOIE

Le sommeil du bébé et du jeune enfant est encore mal connu. Il y a les idées reçues, les traditions transmises par notre culture, et les nouvelles connaissances, notamment issues des dernières recherches en neurosciences et neurosciences affectives. Comment s’y retrouver afin d’accompagner son enfant de façon la plus adaptée ?



Jessica Bilem-Delannoy, psychologue clinicienne spécialisée en périnatalité  et jeunes enfants, également formée aux consultations du sommeil du bébé et du jeune enfant tentera de répondre à ces questions ainsi qu'à celles fréquemment rencontrées lors de ses consultations du sommeil  : qu’entend-on par trouble du sommeil ; qu'est-ce que cela veut dire "faire ses nuits" ; Pourquoi les enfants ont-ils du mal à s’endormir ; Pourquoi se réveillent ils plusieurs fois par nuit ; Comment les aider ; Comment faire quand on est épuisés en tant que parents ?

Pour vous inscrire, cliquez-ici, ou envoyez nous un courriel à contact@apsef.fr.
Nombre de places limitées. Gratuit pour les adhérents. 10€* (coût de l'adhésion) pour les autres.

*/ Une réduction est possible (de 50% à 70%) si vous êtes aux minimas sociaux, au chômage, en congé parental ou que votre conjoint(e) est dans un de ces cas. Tarif réduit également pour les professionnel(le)s de la petite enfance. N'hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus.

 
- Conférence "Les maladies infectieuses des enfants et des bébés en collectivité : décryptage et prévention"

Date et lieu :
Le mercredi 30 novembre 2020 à partir de 19h30 (accueil à partir de 19h)
12, rue Jean-Pierre Timbaud
92400 COURBEVOIE


L'accueil du jeune enfant en proie aux infections courantes est une réalité quotidienne pour les professionnels de la petite enfance (directrices de crèches, de halte-garderie, auxiliaires de puériculture, etc.) et leurs parents. 

Mais ces derniers se sentent rarement préparés pour y faire face. C'est pourquoi pour tenter de répondre aux questions que vous vous posez en tant que parent, l'APSEF organise le mercredi 2 octobre au soir une conférence consacrée à la prévention des maladies infectieuses en collectivité : quels sont les différents types d'infections, comment lutter contre les sources de contamination, réduire les vecteurs de transmission.... 

Le Dr Fatia CHERFIOUI, Pédiatre à Courbevoie / praticien attaché aux urgences pédiatriques de l'hôpital Robert Debré à Paris, mènera la conférence et tentera de répondre aux questions que vous vous posez.

Pour vous inscrire, cliquez-ici, ou envoyez nous un courriel à contact@apsef.fr.
Nombre de places limitées. Gratuit pour les adhérents. 10€* (coût de l'adhésion) pour les autres.

18 avril 2019

5 bonnes raisons de préparer des smoothies pour bébé

L’heure du goûter arrive… au début de la diversification alimentaire, on faisait bien attention à donner une petite compote et un laitage et petit à petit on est en manque d’idée pour ce moment qui est un petit repas très important pour les tout-petits. 
Le smoothie, un mélange de fruits mixés, est une très bonne (et belle) alternative pour le goûter de nos bébés.
Voici 5 bonnes raisons d’en préparer à votre bébé ou à votre enfant !

 


Il est rapide à préparer

Le smoothie se prépare à la dernière minute juste avant d’être servi pour que les fruits gardent toutes leurs vitamines. Il suffit de laver les fruits, éventuellement de les peler s’ils ne sont pas bio ou si la peau n’est pas comestible et de les couper en gros morceaux avant de les mixer.

Participation de l’enfant

Votre bébé peut vous aider à le préparer en choisissant lui-même les fruits qu’il souhaite dans son smoothie et s’il est plus grand, il peut vous aider à couper les fruits avec un couteau adapté.

Nutritif et adapté

Le smoothie est une belle façon de proposer des fruits crus contenant ainsi plus de vitamines qu’une compote cuite. Il permet aussi de proposer des fibres toujours présentes dans les fruits et non éliminées lors de la préparation, à la différence d’un jus de fruit.

Variété des saveurs

Vous pouvez varier le smoothie de votre bébé en mélangeant de nombreux fruits en fonction des saisons ou en mettant des fruits congelés pour une version glacée.
Pensez-aussi à y mettre des légumes pour des variations moins sucrées et tout aussi savoureuses et vitaminées (cf recette-ci-dessous réalisées lors de notre atelier Zéro Déchet et la Cuisine de Bébé).

En version milk-shake

Pour un goûter plus complet, vous pouvez ajouter du laitage à votre smoothie, un yaourt ou un petit-suisse et encore mieux quelques céréales comme de l’avoine par exemple pour apporter à votre bébé des sucres complexes lui permettant de passer un début de soirée calme jusqu’au dîner.

Le smoothie permet ainsi de proposer un goûter nomade occasionnel rapidement préparé, varié et équilibré pour votre bébé.

Recette du smoothie fruit-légume de notre atelier Zéro-Déchet :

https://www.cubesetpetitspois.fr/recette-bebe-7-mois/smoothie-brocoli-banane/

https://www.cubesetpetitspois.fr/livre/recettes-pour-bebe-special-parents-debordes/

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Les ateliers du Dr. Zalejeski avec l'APSEF : http://www.apsef.fr/2019/01/ateliers-diversification-alimentaire.html.

18 mars 2019

Atelier éveil au goût de bébé - 17 novembre 2019 à 10h30, maison de la famille

Comme tous les parents nous souhaitons le meilleur pour nos enfants. L’alimentation étant notre première médecine, il est tout à fait naturel de proposer à nos bébés une nourriture saine et adaptée à son âge.


C'est pourquoi l'APSEF vous propose un atelier d’une heure où les parents accompagnent leur bébé dans l’éveil au goût en stimulant tous ses sens. En binôme vous ferez découvrir les fruits, les légumes et d’autres aliments sous différentes formes en fonction de son âge et de ses capacités.

Une opportunité unique de proposer à son enfant des aliments et de le laisser en toute bienveillance les manipuler, les sentir, les goûter selon ses aptitudes et ses envies.


En parallèle, le Dr Christine Zalejski, consultante en alimentation infantile, auteure de plusieurs ouvrages sur le sujet et fondatrice du site Cubes & petits pois abordera les étapes clés de l’éveil au goût indissociable d’une diversification alimentaire bien menée pour son bébé et répondra à toutes vos questions.

Les produits utilisés seront bio. Le nombre de participant(e)s est limité à 8 personnes par atelier. Le prix est de 45 euros par participant(e)/famille (35 euros pour les adhérents - atelier complet)

Pour vous inscrire, cliquez-ici. En raison du nombre de places limitées, votre inscription ne sera effective qu'après confirmation de notre part. Merci de votre compréhension.

Renseignements et autres demandes par courriel à l'adresse contact (at) apsef.fr.

Date du prochain atelier : dimanche 17 novembre à 10h30 

Adresse :
12, rue Jean-Pierre Timbaud
92400 COURBEVOIE

31 janvier 2019

Stage de Pilates pour jeunes parents à Courbevoie : janvier 2020

Les stages de pilates reviennent à la rentrée !

Le stage du mois de juin dernier ayant eu un grand succès, l'APSEF va continuer sur l'année 2020 les stages de pilates, avec 2 sessions programmées. La 1ère aura lieu en janvier 2020, et la seconde aura lieu au printemps. C'est Bricky Van Der Veen, coach sportif diplômée, certifiée Pilates et ancienne danseuse au Lido de Paris, qui animera ces cours à la Maison de la Famille de Courbevoie.

Les séances durent une heure environ et sont limitées à 10 participant(e)s.
Le 1er stage aura les 11, 18, 25 janvier et 1er février 2020 (reste 8 places).

Un engagement de 4 séances est demandé avec paiement à l'avance afin de garantir la pérennisation de l'atelier et le bon fonctionnement de l'association.
Les 4 séances sont au prix de 65 € ou 55 € pour les personnes déjà adhérentes de l'APSEF.
Des tarifs réduits sont possible pour les personnes en congé parental, au chômage ou bénéficiant des minima sociaux.
 
Pour toute demande, n'hésitez pas à nous contacter via notre adresse mail contact@apsef.fr.
Vous pouvez aussi directement vous inscrire via le formulaire en ligne.

Petit rappel : c'est quoi le Pilates ?

La méthode Pilates (prononcez "Pilatèsse", du nom de son concepteur Joseph Pilates) est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l'aide d'appareils.

Elle a pour but le développement des muscles profonds du corps dans l'optique d'améliorer la posture, l'équilibre musculaire et l'assouplissement articulaire pour entretenir, améliorer ou retrouver la forme.

Les exercices sont doux, sans mouvements brusques et sans chocs d’impact. Ils ne doivent jamais causer de douleur, ni surcharger un groupe musculaire.

Les muscles les plus sollicités sont les abdominaux, le plancher pelvien, les fessiers et les dorsaux. Parfait pour préparer son accouchement ou retrouver la forme après !

De plus, la méthode Pilates a recours à des méthodes de relaxation, basées sur la respiration, qui permettent de gérer son stress et se sentir plus relaxée, tout en favorisant l'élasticité et la tonification musculaire.


Ateliers diversification alimentaire : bien nourrir son enfant au quotidien (diversification & éveil au goût)

Comme tous les parents nous souhaitons le meilleur pour nos enfants. L’alimentation étant notre première médecine, il est tout à fait naturel de proposer à nos bébés une nourriture saine et adaptée à son âge.

Oui mais... entre les informations divergentes des pédiatres, des nounous, des parents, des amis, sur la toile ou dans les livres, on est parfois perdu !

Quels aliments lui donner ? En quelle quantité ? Faut-il proposer exclusivement du bio ? Que penser des petits pots ? Comment équilibrer ses repas ? Comment s’organiser au quotidien en cuisine ?...


Ces ateliers vous permettront d’avoir des réponses simples pour nourrir au mieux votre bébé au quotidien, et de préparer un repas complet et équilibré pour vo(s)tre enfant(s).

Les prochains ateliers auront lieu les mercredis :
27 novembre à 20h 

L'atelier sera animé par le Dr Christine Zalejski, consultante en alimentation infantile, auteur de plusieurs ouvrages sur le sujet et fondatrice du site Cubes & petits pois

Les produits utilisés seront bio et fourni par notre partenaire local, le magasin Naturalia de la rue de Bezons. Les mamans enceintes ou les parents de jeunes enfants (moins de 6 mois) seront prioritaires, tout comme les adhérents. Le nombre de participant(e)s est limité à 12 personnes par atelier. Le prix est de 25 euros par participant(e) (15 euros pour les adhérents).


Les ateliers se termineront au plus tard vers 22h/22h30. Les participants repartiront avec quelques objets et bons de réduction fournis par nos partenaires. Il est également possible d'acquérir un des livres du Dr Zalejski à tarif préférentiel.

Pour vous inscrire, cliquez-ici, en précisant bien la date choisie dans l'espace prévu à cet effet.

En raison du nombre de places limitées, votre inscription ne sera effective qu'après confirmation de notre part. Merci de votre compréhension.

Renseignements et autres demandes par courriel à l'adresse contact (at) apsef.fr.

Adresse :
12, rue Jean-Pierre Timbaud
92400 COURBEVOIE