13 août 2019

Sessions massages bébé & bébés signeurs

Patricia JANVIER, instructrice en Massage Parent- bébé, certifiée de l’Association Française de Massage sur bébé (AFMB/IAIM) vous guide dans l’apprentissage des techniques de massages sur votre tout petit.

* Les massages bébé : possible dès la naissance
Le toucher est vital pour le bébé et apprendre à le masser en s'adaptant à son rythme est un formidable moyen de renforcer le lien entre les parents et le tout petit. Cela lui permet également de prendre conscience de son corps et de recevoir toute la douceur et l'amour de ses parents.

Session de massages pour bébés avec Patricia Janvier à la Maison de la Famille de Courbevoie


Une séance étant intense pour un bébé, il n'est pas possible d'apprendre à lui masser tout le corps en une seule fois. La session compte 5 séances permettant d'aller sur chaque zone du corps progressivement.
Dans une ambiance de détente, ce temps de pause débute par un moment de relaxation pour les parents et après le massage des bébés, des thèmes liés à la parentalité et aux tous petits sont abordés de façon informelle. Dans ces ateliers, les papas sont bien sur les bienvenus!

Tous nos ateliers sont complets jusqu'à la fin de l'année scolaire !
1/ La prochaine session débutera le vendredi 6 septembre 2019 à 10h, suivi des 13 et 27 septembre, 4 et 11 octobre, soit 5 vendredis au total.
Le nombre de places est limité à 7 (une famille de 2 parents + bébé = 1 place). (Il reste actuellement 2 places). Vous pouvez d'ores et déjà vous inscrire.

Tarif de la session de 5 séances : 100 euros par famille (pour 1 enfant) pour les 5 séances (tarif adhérent : 90 euros)²


2/ La prochaine session week-end débutera le dimanche 6 octobre à 10h, suivi des 13 octobre, 10, 17 et 24 novembre, soit 5 dimanches au total.
Le nombre de places est limité à 7 (une famille de 2 parents + bébé = 1 place). (Il reste actuellement 3 places). Vous pouvez d'ores et déjà vous inscrire.

Tarif de la session de 5 séances : 110 euros par famille (pour 1 enfant) pour les 5 séances (tarif adhérent : 100 euros)²

Inscriptions: contact@apsef.fr ou tél. 06.62.44.74.28 ou via le formulaire en ligne


Patricia JANVIER, Animatrice en atelier Bébé SIGNE, membre du Réseau Bébé Fais moi Signe, vous attend pour découvrir et partager une communication gestuelle à mettre en place avec votre bébé d’âge préverbal.

* Les bébés signeurs : communiquer par les signes avec bébé.
Age recommandé : à partir de 3/4 mois jusqu’aux 3 ans de l'enfant (âge préverbal)
Cette approche de la communication avec le tout petit vous permettra d'acquérir des bases permettant à votre enfant de vous comprendre mais aussi par la suite de s'exprimer par les signes sur des sujets basiques et récurrents. Une façon d'instaurer une communication bienveillante dans le calme et d'éveiller l'observation de votre enfant.

Atelier bébés signeurs avec Patricia Janvier


L'apprentissage se fait en 6 séances de 45 minutes.

Tous nos ateliers sont complets jusqu'à la fin de l'année scolaire ! 
1/ La prochaine session débutera le vendredi 6 septembre 2019 à 11h45, suivi des 13 et 27 septembre, 4, 11 & 18 octobre, soit 6 vendredis au total.
Le nombre de places est limité à 8 (une famille de 2 parents + bébé = 1 place). (Il reste actuellement 5 places). Vous pouvez d'ores et déjà vous inscrire.
Tarif de la session de 6 séances : 90 euros par famille (pour 1 enfant) pour les 6 séances (tarif adhérent : 80 euros)²


2/ La prochaine session week-end débutera le dimanche 6 octobre à 11h45, suivi des 13 octobre, 10, 17 et 24 novembre, et 1er décembre soit 6 dimanches au total.
Le nombre de places est limité à 8 (une famille de 2 parents + bébé = 1 place). (atelier complet il ne reste plus de places). Vous pouvez d'ores et déjà vous inscrire.

Tarif de la session de 5 séances : 100 euros par famille (pour 1 enfant) pour les 5 séances (tarif adhérent : 90 euros)²

Inscriptions : contact@apsef.fr ou tél. 06.62.44.74.28 ou via le formulaire en ligne

²/ Une réduction est possible (de 50 à 70%) si vous êtes aux minimas sociaux, au chômage, en congé parental ou que votre conjoint(e) est dans un de ces cas. N'hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus.

29 mai 2019

Atelier de co-construction : comment favoriser une éducation paritaire ?

Influencé.es par la société et les stéréotypes culturels qu’elle véhicule, nous éduquons de manière inconsciente nos enfants différemment en fonction de leur genre. Ainsi, par exemple, il est d’usage de vouloir développer la motricité d’un petit garçon, quand l’expression des sentiments par des jeux de rôles seront favorisés pour l’éducation d’une petite fille. 

Pourtant ces choix souvent involontaires ont des conséquences sur le développement des enfants et favorisent indirectement les inégalités entre les femmes et les hommes. 


C’est pourquoi adopter une éducation paritaire, c’est offrir la possibilité à nos enfants de développer leur singularité et de cultiver leur liberté pour plus d’égalité.  

Cet atelier de co-construction proposé par l’APSEF le samedi 20 juillet à 14h à la Maison de la famille, s’adresse aux parents qui souhaitent avancer sur le chemin d’une éducation plus tournée vers la parité dès le plus jeune âge. 

Il permettra de trouver des clefs pour permettre à nos enfants de bénéficier d’une éducation paritaire à la fois dans le cercle familial, mais aussi au sein des lieux d’éducation tels que la crèche et l’école.

Atelier gratuit pour les adhérent(e)s / Adhésion à payer en fonction des revenus sinon (2019)
Renseignements & inscriptions : audrey@apsef.fr
Ou via notre formulaire

Ateliers club lectures en langue : allemand, espagnol, anglais (prochainement)

Depuis septembre 2018, l'APSEF a lancé les ateliers "club lecture bébé/enfant" en langue étrangère.

Objectif : Faire entendre un maximum de sons/mots étrangers à l'enfant, habituer son oreille aux sonorités de la langue et l’associer à une notion de plaisir.

A la rentrée scolaire 2019, l'APSEF vous propose ces ateliers à raison d'une fois par mois dans 3 langues : espagnol, allemand et anglais (en cours de finalisation, dates et éléments à venir).

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- Le club des enfants lecteurs en allemand (de 2 à 6 ans)
Les dimanches 1er Septembre ; 06/10 ; 3/11 et 8/12
De 16h30 à 17h15

Deutsche Lese- und Spielstunde
Lasst uns gemeinsam  entsprechend der Jahreszeit (Laternenfest, Adventszeit etc.) Geschichten lesen, singen, basteln und spielen!

Für Kinder im Alter von ca. 2-6 Jahren. Eltern und Geschwister (jüngere in Begleitung der Eltern) sind ebenso herzlich willkommen !


Atelier de lecture et jeu en allemand
Lisons ensemble des histoires et amusons-nous en lien avec les événements & coutumes allemandes, comme la fête des lampions, la période de l'avent etc !

Cet atelier s'adresse aux enfants de 2 à 6 ans, les parents et la fratrie sont bienvenue également (les enfants en bas âge accompagnés par leur(s) parent(s) ).

A noter que cet atelier n'est pas un "cours" d'allemand mais s'adresse aux enfants ayant déjà des connaissances en allemand ou ne parlant pas encore et étant donc réceptif au bilinguisme.

Programm/Programme:
- 1er Sept: Wir lernen uns kennen / on fera connaissance 

- 6 Okt: Der Herbst ist da! / L'automne
- 3 Nov: Laternenfest (Sankt Martin) / Fête des lampions (Saint Martin)
- 8 Dez: Die schöne Adventszeit / Période de l'avent




Un dimanche par mois à partir de septembre 2019. Gratuit pour les adhérent(e)s. (Adhésion : 10 euros par an)*
Renseignements & inscriptions : rosa@apsef.fr
Adresse :
12, rue Jean-Pierre Timbaud
92400 COURBEVOIE

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- Le club des bébés lecteurs / club bebés lectores : crecer leyendo / grandir en lisant !
Cet atelier bilingue qui s'adresse aux parents de double culture ou qui souhaitent initier leur enfant, dès 6 mois jusqu'à 3 ans, à l'espagnol a lieu chaque dernier samedi de chaque mois à la maison de la famille de Courbevoie. 


La participation est gratuite pour les adhérent(e)s jusqu'en septembre*. Le nombre de places est limité à 5.

Renseignements et inscriptions :
Via le formulaire en ligne
alexy@apsef.fr / Tél. 06 64 39 79 47
Les samedis : 29/06 à 15h30.
A la rentrée les dimanches 29/09, 27/10, 24/11, 15/12, 26/01, 23/02, 29/03, 25/04, 31/05, 28/06, à 16h.
Adresse :
12, rue Jean-Pierre Timbaud
92400 COURBEVOIE

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- Atelier lecture & jeux en anglais 
Découverte à travers la lecture, des jeux et activités, selon les thématiques saisonnières, du langage anglophone. Cet atelier s’adresse aux enfants de 2 ans à 6 ans.

Playtime in English

Discover by reading, playing and activities (seasonal themes) the basic English vocabulary and the cultural traditions. These sessions are opened to children from 2 to 6 years old.


1 dimanche par mois à 10h30, pour un maximum de 8 enfants par atelier (Atelier complet ! Mise en place d'une liste d'attente).
- Le 15/09, (thème autour de l’école)
- le 13/10, (thème Halloween)
- le 24/11, (thème Thanksgiving)
- le 15/12 (thème Santa Claus / Christmas)


Réservé aux adhérents (adhésion annuelle : 10 euros). Tarif : 36 euros pour 4 sessions (4 dimanches) par famille.*

Renseignements et inscriptions :
Via le formulaire en ligne
lucie@apsef.fr

Adresse :
12, rue Jean-Pierre Timbaud
92400 COURBEVOIE

*/ Une réduction est possible (de 50 à 70%) si vous êtes aux minimas sociaux, au chômage, en congé parental ou que votre conjoint(e) est dans un de ces cas. N'hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus.

9 mai 2019

Prochaine conférence : "Les maladies infectieuses des enfants et des bébés en collectivité : décryptage et prévention", le 2 octobre

Carnet de santé de bébé, carte Vitale et carte de mutuelle

L'accueil du jeune enfant en proie aux infections courantes est une réalité quotidienne pour les professionnels de la petite enfance (directrices de crèches, de halte-garderie, auxiliaires de puériculture, etc.) et leurs parents. 

Mais ces derniers se sentent rarement préparés pour y faire face. C'est pourquoi pour tenter de répondre aux questions que vous vous posez en tant que parent, l'APSEF organise le mercredi 2 octobre au soir une conférence consacrée à la prévention des maladies infectieuses en collectivité : quels sont les différents types d'infections, comment lutter contre les sources de contamination, réduire les vecteurs de transmission.... 

Le Dr Fatia CHERFIOUI, Pédiatre à Courbevoie / praticien attaché aux urgences pédiatriques de l'hôpital Robert Debré à Paris, mènera la conférence et tentera de répondre aux questions que vous vous posez.

Pour vous inscrire, cliquez-ici, ou envoyez nous un courriel à contact@apsef.fr.
Nombre de places limitées. Gratuit pour les adhérents. 10€* (coût de l'adhésion) pour les autres.

Date et lieu :
Le mercredi 2 octobre 2019 à partir de 19h30 (accueil à partir de 19h)
12, rue Jean-Pierre Timbaud
92400 COURBEVOIE

*/ Une réduction est possible (de 50% à 70%) si vous êtes aux minimas sociaux, au chômage, en congé parental ou que votre conjoint(e) est dans un de ces cas. Tarif réduit également pour les professionnel(le)s de la petite enfance. N'hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus.

18 avril 2019

5 bonnes raisons de préparer des smoothies pour bébé

L’heure du goûter arrive… au début de la diversification alimentaire, on faisait bien attention à donner une petite compote et un laitage et petit à petit on est en manque d’idée pour ce moment qui est un petit repas très important pour les tout-petits. 
Le smoothie, un mélange de fruits mixés, est une très bonne (et belle) alternative pour le goûter de nos bébés.
Voici 5 bonnes raisons d’en préparer à votre bébé ou à votre enfant !

 


Il est rapide à préparer

Le smoothie se prépare à la dernière minute juste avant d’être servi pour que les fruits gardent toutes leurs vitamines. Il suffit de laver les fruits, éventuellement de les peler s’ils ne sont pas bio ou si la peau n’est pas comestible et de les couper en gros morceaux avant de les mixer.

Participation de l’enfant

Votre bébé peut vous aider à le préparer en choisissant lui-même les fruits qu’il souhaite dans son smoothie et s’il est plus grand, il peut vous aider à couper les fruits avec un couteau adapté.

Nutritif et adapté

Le smoothie est une belle façon de proposer des fruits crus contenant ainsi plus de vitamines qu’une compote cuite. Il permet aussi de proposer des fibres toujours présentes dans les fruits et non éliminées lors de la préparation, à la différence d’un jus de fruit.

Variété des saveurs

Vous pouvez varier le smoothie de votre bébé en mélangeant de nombreux fruits en fonction des saisons ou en mettant des fruits congelés pour une version glacée.
Pensez-aussi à y mettre des légumes pour des variations moins sucrées et tout aussi savoureuses et vitaminées (cf recette-ci-dessous réalisées lors de notre atelier Zéro Déchet et la Cuisine de Bébé).

En version milk-shake

Pour un goûter plus complet, vous pouvez ajouter du laitage à votre smoothie, un yaourt ou un petit-suisse et encore mieux quelques céréales comme de l’avoine par exemple pour apporter à votre bébé des sucres complexes lui permettant de passer un début de soirée calme jusqu’au dîner.

Le smoothie permet ainsi de proposer un goûter nomade occasionnel rapidement préparé, varié et équilibré pour votre bébé.

Recette du smoothie fruit-légume de notre atelier Zéro-Déchet :

https://www.cubesetpetitspois.fr/recette-bebe-7-mois/smoothie-brocoli-banane/

https://www.cubesetpetitspois.fr/livre/recettes-pour-bebe-special-parents-debordes/

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Les ateliers du Dr. Zalejeski avec l'APSEF : http://www.apsef.fr/2019/01/ateliers-diversification-alimentaire.html.

18 mars 2019

Atelier éveil au goût de bébé - 13 octobre 2019 à 10h, maison de la famille

Comme tous les parents nous souhaitons le meilleur pour nos enfants. L’alimentation étant notre première médecine, il est tout à fait naturel de proposer à nos bébés une nourriture saine et adaptée à son âge.


C'est pourquoi l'APSEF vous propose un atelier d’une heure où les parents accompagnent leur bébé dans l’éveil au goût en stimulant tous ses sens. En binôme vous ferez découvrir les fruits, les légumes et d’autres aliments sous différentes formes en fonction de son âge et de ses capacités.

Une opportunité unique de proposer à son enfant des aliments et de le laisser en toute bienveillance les manipuler, les sentir, les goûter selon ses aptitudes et ses envies.


En parallèle, le Dr Christine Zalejski, consultante en alimentation infantile, auteure de plusieurs ouvrages sur le sujet et fondatrice du site Cubes & petits pois abordera les étapes clés de l’éveil au goût indissociable d’une diversification alimentaire bien menée pour son bébé et répondra à toutes vos questions.

Les produits utilisés seront bio. Le nombre de participant(e)s est limité à 8 personnes par atelier. Le prix est de 45 euros par participant(e)/famille (35 euros pour les adhérents)

Pour vous inscrire, cliquez-ici. En raison du nombre de places limitées, votre inscription ne sera effective qu'après confirmation de notre part. Merci de votre compréhension.

Renseignements et autres demandes par courriel à l'adresse contact (at) apsef.fr.

Date du prochain atelier : dimanche 13 octobre à 10h

Adresse :
12, rue Jean-Pierre Timbaud
92400 COURBEVOIE

5 mars 2019

Atelier famille zéro déchet

Le samedi 23 mars, à 15h30 venez découvrir comment être une famille "presque" zéro déchet. C'est simple, c'est économique et cela rend heureux :-) Sceptiques ou déjà convaincus ? En 1h30, vous repartirez avec les 1ères clés d’un mode de vie facile à vivre, qui fait gagner du temps et de l’argent !


Durant un atelier convivial, Marie-Laure, blogueuse, engagée dans la démarche depuis plusieurs années partagera son expérience et ses astuces pour vous aider à mettre en place un quotidien plus facile…


Venez avec une vieille paire de collants ou un vieux jogging et vous repartirez avec un "tawashi", une éponge tissée 100% récup' !

Le nombre de participants est limité à 12 personnes (atelier complet).

L'inscription est obligatoire soit :
- Par courriel en écrivant à contact (at) apsef.fr

Une confirmation vous sera envoyée rapidement par mail ou sms.
Participation gratuite pour les adhérents, 10 euros pour les non adhérents (coût de l'adhésion).

Venez nombreu(ses)x !

Samedi 23 mars 2019
A partir de 15h30
à la Maison de la Famille
12 rue Jean-Pierre Timbaud (dans le square des Brunettes)
92 400 COURBEVOIE

14 février 2019

Gestes d'urgences & 1ers secours bébé, à la maison de la famille

L'APSEF étend sa démarche de prévention en lançant son premier atelier de formation aux 1ers gestes d'urgence dédiés aux bébés et aux enfants en bas âge !

Afin d'aider les jeunes parents à être plus serein dans leur quotidien avec bébé, cet atelier aura pour but d'une part de savoir reconnaitre les signes d'alerte et d'adopter les bons comportements à tenir en cas d'urgence, et d'autre part, d'apprendre à bien réagir et à pratiquer les gestes de premier secours en cas d'urgence vitale, en attendant l'arrivée des secours (arrêt respiratoire, étouffement, convulsions…).


A travers une formation théorique basée sur des cas concrets, ainsi qu'un aspect pratique avec un mannequin bébé, chaque parent pourra prendre le temps de poser ses questions et d'échanger sur des situations vécues ou appréhendées.

L'atelier dure environ 2 heures. Il est gratuit pour les adhérents, et de 10 € (soit le prix de l'adhésion 2019) pour les non adhérents. Places limitées ! 

Tous nos ateliers (05/06 à 10h ; 30/06 à 14h30 et 21/07 à 14h30) sont complets (liste d'attente possible en cas de désistement). Les prochains ateliers auront lieu à partir de fin septembre.

Vous pouvez vous pré-inscrire via notre formulaire ou par mail à contact@apsef.fr dans l'attente de prochaines dates.

Pauline (pauline@apsef.fr), notre intervenante, est infirmière-puéricultrice depuis 11 ans. Elle a exercé 10 ans en milieu hospitalier, en réanimation néonatale et pédiatrique, ainsi qu'en pneumologie et néphrologie pédiatrique. Ayant été formée à plusieurs reprises aux gestes d'urgence pédiatriques, elle a également l'expérience du terrain. Elle est aussi formatrice de professionnels de la petite enfance.

31 janvier 2019

Stage de Pilates pour jeunes parents à Courbevoie : juin 2019

Les stages de pilates reviennent en 2019 !

Le stage du mois de juin dernier ayant eu un grand succès, l'APSEF relance en 2019 les stages de pilates, avec 2 sessions programmées. La 1ère a eu lieu en janvier 2019, et la seconde aura lieu en juin. C'est Bricky Van Der Veen, coach sportif diplômée, certifiée Pilates et ancienne danseuse au Lido de Paris, qui animera ces cours à la Maison de la Famille de Courbevoie.

Les séances durent une heure environ et sont limitées à 10 participantes. Le stage aura lieu les 8, 15, 22 et 29 juin 2019 à 15h30
Un engagement de 4 séances est demandé avec paiement à l'avance afin de garantir la pérennisation de l'atelier et le bon fonctionnement de l'association.
Les 4 séances sont au prix de 65 € ou 55 € pour les personnes déjà adhérentes de l'APSEF.
Des tarifs réduits sont possible pour les personnes en congé parental, au chômage ou bénéficiant des minima sociaux.

Le stage est limité à 9 participant(e)s et est actuellement complet. Vous pouvez vous inscrire sur liste d'attente en cas de désistement nous vous recontacterons.
 
Pour toute demande, n'hésitez pas à nous contacter via notre adresse mail contact@apsef.fr.
Vous pouvez aussi directement vous inscrire via le formulaire en ligne.

Petit rappel : c'est quoi le Pilates ?

La méthode Pilates (prononcez "Pilatèsse", du nom de son concepteur Joseph Pilates) est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l'aide d'appareils.

Elle a pour but le développement des muscles profonds du corps dans l'optique d'améliorer la posture, l'équilibre musculaire et l'assouplissement articulaire pour entretenir, améliorer ou retrouver la forme.

Les exercices sont doux, sans mouvements brusques et sans chocs d’impact. Ils ne doivent jamais causer de douleur, ni surcharger un groupe musculaire.

Les muscles les plus sollicités sont les abdominaux, le plancher pelvien, les fessiers et les dorsaux. Parfait pour préparer son accouchement ou retrouver la forme après !

De plus, la méthode Pilates a recours à des méthodes de relaxation, basées sur la respiration, qui permettent de gérer son stress et se sentir plus relaxée, tout en favorisant l'élasticité et la tonification musculaire.


Ateliers diversification alimentaire : bien nourrir son enfant au quotidien (diversification & éveil au goût)

Comme tous les parents nous souhaitons le meilleur pour nos enfants. L’alimentation étant notre première médecine, il est tout à fait naturel de proposer à nos bébés une nourriture saine et adaptée à son âge.

Oui mais... entre les informations divergentes des pédiatres, des nounous, des parents, des amis, sur la toile ou dans les livres, on est parfois perdu !

Quels aliments lui donner ? En quelle quantité ? Faut-il proposer exclusivement du bio ? Que penser des petits pots ? Comment équilibrer ses repas ? Comment s’organiser au quotidien en cuisine ?...


Ces ateliers vous permettront d’avoir des réponses simples pour nourrir au mieux votre bébé au quotidien, et de préparer un repas complet et équilibré pour vo(s)tre enfant(s).

Les prochains ateliers auront lieu les mercredis :
25 septembre à 19h30
27 novembre à 20h 

L'atelier sera animé par le Dr Christine Zalejski, consultante en alimentation infantile, auteur de plusieurs ouvrages sur le sujet et fondatrice du site Cubes & petits pois

Les produits utilisés seront bio et fourni par notre partenaire local, le magasin Naturalia de la rue de Bezons. Les mamans enceintes ou les parents de jeunes enfants (moins de 6 mois) seront prioritaires, tout comme les adhérents. Le nombre de participant(e)s est limité à 12 personnes par atelier. Le prix est de 25 euros par participant(e) (15 euros pour les adhérents).


Les ateliers se termineront au plus tard vers 22h/22h30. Les participants repartiront avec quelques objets et bons de réduction fournis par nos partenaires. Il est également possible d'acquérir un des livres du Dr Zalejski à tarif préférentiel.

Pour vous inscrire, cliquez-ici, en précisant bien la date choisie dans l'espace prévu à cet effet.

En raison du nombre de places limitées, votre inscription ne sera effective qu'après confirmation de notre part. Merci de votre compréhension.

Renseignements et autres demandes par courriel à l'adresse contact (at) apsef.fr.

Adresse :
12, rue Jean-Pierre Timbaud
92400 COURBEVOIE