31 octobre 2017

Atelier "vers une parentalité épanouissante" grâce à la sophro-analyse des mémoires prénatales, de l'accouchement et de l'enfance

Vous allez pouvoir exprimer votre difficulté dans votre rôle de parent ou avec votre enfant et nous allons ensemble trouver l’origine de ce « nœud » dans votre histoire, le libérer et ainsi vous pourrez établir une relation plus fluide avec votre enfant.

Cet accompagnement se fait grâce aux outils de la Sophro-analyse des mémoires prénatales, de la naissance et de l’enfance.

http://delphinecouton-sophro-analyste.fr/sophro-analyse-des-memoires-prenatales/

Cet atelier en petit groupe va pouvoir vous permettre, non seulement de repartir avec vos clefs, mais également enrichi du partage et de l’expérience de chaque participant.

Afin de préserver un temps suffisant pour chacune et chacun, le groupe est limité à 6 personnes.

Atelier mercredi 22 novembre de 19h à 21h à la Maison de la Famille de Courbevoie.

Tarif : 40€/personne – 70€/couple

Inscription en écrivant à : contact@apsef.fr



28 septembre 2017

Planning octobre

Voilà les dates de nos activités pour le mois d'octobre !

Vous pouvez vous inscrire à nos ateliers par mail à contact@apsef.fr ou cliquer ici

Les activités se passent à la Maison de la Famille de Courbevoie située allée des brunettes (12 rue Jean-Pierre Timbaud).

Labellisé par la CAF nous appartenons désormais au réseaux REAAP et souhaitons rendre nos activités accessibles aux revenus modestes car chaque futur et jeune parent a le droit au même accompagnement. Si vous êtes demandeur d'emploi, au RSA ou sans revenu, nous proposons des tarifs adaptés.


EVENEMENTS
JOURS
DATES
HORAIRES
TARIFS

Atelier allaitement : reprise du travail et sevrage
Lundi 
 16/10
 14h-16h
Tarif : 30 euros
Massage bébé
(dès la naissance)
Les vendredis
06/10
 10h-11h30
Session de 5 séances jusqu'au 17 novembre (pas de séances pendant les vacances scolaires): 155 euros
Langue des signes bébé (à partir de 3 mois)
Les vendredis
Prochaine session en novembre
11h40-12h20 
Session de 6 séances :    120 euros
Atelier initiation au portage
 Mercredi
 18/10
10h30-12hTarif : 15 euros

Atelier accueil du bébé et démarrage de l'allaitement (pour femmes enceintes)
 Lundi
 09/10
14h-16h
Tarif : 30 euros
Pilate mamans et futures mamans



Gym 100% féminine
Les mardis



Les dimanches
03/10




01/10
 11h-12h




10h-11h
Tarif :15 euros la séance
ou 45 euros le mois
(=> 1 séance offerte)

Parc de Bécon
Séance d'essaie gratuite
Sophrologie et gym posturale femmes enceintes
 Jeudi
26/10
 11h-12h
Tarif : 25 euros
Groupe de paroles papas et futurs papas
 Mardi
10/10
 19h30-21h30
Tarif :Adhésion à l'association : 5 euros puis 10 euros les séances suivantes

25 septembre 2017

Groupe de parole pour les papas et futurs papas à la maison de la famille

Que vous soyez nouveau ou futur papa, et que vous vous posez des tas de questions (sur la grossesse de votre femme, l’accouchement, votre rôle de père…), alors ce groupe de paroles est fait pour vous.

Que vous vous prépariez à cet évènement dans la joie ou dans le stress, que vous soyez loquace sur le sujet ou tétanisé par l’évènement, n’hésitez pas à venir vous exprimer ou écouter, le but étant avant tout de partager et de vous aider.

Dans un esprit de convivialité, de respect, d’ouverture et de confidentialité, Pierre Pouzet, père de trois enfants, éducateur spécialisé et gestalt praticien, vous accueille un mardi par mois le soir de 19h30 à 21h30, à la Maison de la Famille de Courbevoie.

Consulter le calendrier.

Pour vous inscrire, 3 possibilités :
- En ligne en cliquant ici
- Par mél en écrivant à pierre (at) apsef.fr
- Par téléphone au 07 69 82 07 70

La première participation est gratuite.  Les séances suivantes sont à 10 €.

Télécharger le flyer de présentation 

11 septembre 2017

Conférence-atelier du 4 octobre :"Vers une parentalité épanouissante" grâce à la sophro-analyse des mémoires prénatales, de la naissance et de l'enfance

"Comment serait-ce d’être dans une vraie relation avec votre enfant , dans une relation épanouissante ?
Et s’il n’y avait pas de mode d’emploi ?

S’il suffisait d’ETRE et non pas de FAIRE ?

C’est à partir de notre adulte conscient que nous pouvons être dans ce que je nomme une relation épanouissante.

Il est difficile d’être dans notre adulte conscient lorsque c’est notre enfant intérieur (dans ses souffrances) qui tient les rênes de notre vie….

C’est ce chemin de libération des croyances limitantes, des souffrances de notre passé que je vous propose de découvrir et de commencer à expérimenter grâce à la Sophro-analyse des mémoires prénatales, de la naissance et de l’enfance." Delphine Couton Sophro-analyste.

Nous avons la chance de recevoir Delphine pour animer cet atelier-conférence. Un moment d'enrichissement mais aussi d'échange qui vous apportera des outils et clés personnalisés dans la relation à vos enfants.

Le 4 octobre 2017
De 19h30 à 21h30 à la Maison de la Famille
12 rue Jean-Pierre Timbaud (dans le square des Brunettes)
92 400 COURBEVOIE


Tarif : participation libre

Inscription en remplissant ce formulaire ou en nous écrivant à contact@apsef.fr


 

Pour voir qui est Delphine Couton en allant sur son site ;)

31 août 2017

Rv le 9 septembre toute la journée à Vitaville !

L'APSEF sera présente le 9 septembre prochain à l'évènement Vitaville !
N'hésitez pas à passer pour nous rencontrer et en savoir plus sur le programme 2017-2018.


A bientôt !

20 juillet 2017

Planning de la rentrée

Nos activités reprendront après l'événement Vitaville auquel nous participerons!

Vous pourrez vous inscrire à nos ateliers lors de cette journée du 9 septembre à notre stand ou toujours par mail à contact@apsef.fr ou cliquer ici.
Nouvellement labellisé par la CAF nous appartenons désormais au réseaux REAAP et souhaitons rendre nos activités accessibles aux revenus modestes car chaque futur et jeune parent a le droit au même accompagnement. Si vous êtes demandeur d'emploi, au RSA ou sans revenu, nous proposons des tarifs adaptés.


EVENEMENTS
JOURS
DATES
HORAIRES
TARIFS

Atelier allaitement : reprise du travail et sevrage
Jeudi 
 14/09
 10h-12h
Tarif : 30 euros
Massage bébé
(dès la naissance)
Les vendredis
 15/09
 10h-11h30
Session de 5 séances jusqu'au 29 septembre : 155 euros
Langage des signes bébé (à partir de 3 mois)
Les vendredis
 15/09
11h40-12h20 
Session de 6 séances jusqu'au 6 octobre: 120 euros
Atelier initiation au portage
 Lundi
 18/09
14h-15hTarif : 15 euros

Atelier accueil du bébé et démarrage de l'allaitement (pour femmes enceintes)
 Lundi
 25/09
14h-16h
Tarif : 30 euros
Pilate mamans et futures mamans
Les mardis
12/09
 11h-12h
Tarif :15 euros la séance
ou 45 euros le mois
(=> 1 séance offerte)
Sophrologie et gym posturale femmes enceintes
 Jeudi
28/09
 11h-12h
Tarif : 25 euros
Groupe de paroles papas et futurs papas
 Mardi
26/09
 19h30-21h30
Tarif :Adhésion à l'association : 5 euros puis 10 euros les séances suivantes

23 juin 2017

Atelier famille zéro déchet le mardi 18 juillet 2017

Le mardi 18 juillet 2017, à 19h, venez découvrir comment être une famille "presque" zéro déchet. C'est simple, c'est économique et cela rend heureux :-) Sceptiques ou déjà convaincus ? En 1h30, vous repartirez avec les 1es clés d’un mode vie facile à vivre, qui fait gagner du temps et de l’argent !


Durant un atelier convivial, Virginie, Courbevoisienne et fondatrice de Hop Family, engagée dans la démarche depuis 2 ans partagera son expérience et ses astuces pour vous aider à mettre en place un quotidien plus facile…

Le nombre de participants est limité à 12 personnes. L'inscription est obligatoire soit :
- Par téléphone au 07 81 57 56 78
- Par courriel en écrivant à virginie (at) apsef.fr

Une confirmation vous sera envoyée rapidement par mail ou sms.
Participation libre.

Venez nombreu(ses)x !

Mardi 18 juillet 2017
A partir de 19h
à la Maison de la Famille
12 rue Jean-Pierre Timbaud (dans le square des Brunettes)
92 400 COURBEVOIE

19 juin 2017

Nos dernières activités avant les vacances

Avant de faire une pause estivale, nous vous proposons 2 ateliers et une amination gratuite!

*Lundi 26 juin de 14h à 15h :atelier initiation au portage. Pour les futurs et jeunes parents, venez avec votre écharpe ;)
Tarif : 15 euros
 
*Samedi 1er juillet après-midi : fête de la Maison de la Famille gratuite et ouverte à tous. Nous vous proposons un cours de Pilates pour femmes enceintes de 15h à 15h45 et un cours de Pilates pour jeunes mamans de 15h45 à 16h30.
Pensez à vous inscrire en m'écrivant à sophie@apsef.fr
Places limitées !


* Mercredi 5 juillet de 10h à 12h : atelier allaitement pour femmes enceintes : accueil du bébé et démarrage de l'allaitement avec notre consultante en lactation.
Tarif : 30 euros

 Pour vous inscrire aux ateliers vous pouvez m'écrire à sophie@apsef.fr ou cliquer ici.


30 mai 2017

Planning du mois de juin

L'agenda du mois est en ligne en cliquant ici :)

Conférence du 14 juin 2017 : "Les Allergies chez les jeunes enfants : état des lieux, mécanismes et prévention"

La prochaine conférence de l'APSEF aura lieu :
Le 14 juin 2017
De 19h à 21h30

à la Maison de la Famille
12 rue Jean-Pierre Timbaud (dans le square des Brunettes)
92 400 COURBEVOIE


La conférence sera animée par :
- Le docteur Jean-Marc RETBI, Pédiatre-Néonatologiste, spécialiste des allergies alimentaires et cutanées
- Le docteur Clément TASSEL, pédiatre qualifié en pneumologie et allergologie pédiatrique

La conférence sera complétée d'une présentation d'un projet d'éducation thérapeutique à destination des parents, ainsi que d'outils* de prévention développés dans les milieux scolaires et de loisirs pour les enfants allergiques.

Enfin, un atelier rapide pour présenter le bon usage d'une solution injectable d'adrénaline (ou épinéphrine) en stylo prérempli** auto-injecteur à usage unique, indiqué dans le traitement d'urgence des réactions allergiques sévères (choc anaphylactique), clôturera les présentations.

Les participants pourront ensuite se retrouver autour d'un verre

Participation libre. 
Inscription obligatoire en remplissant le formulaire

* Produits ludo-préventifs fournis par notre partenaire Docteur Allerg'N
** Modèle test vidé fourni par notre partenaire ALK

23 mai 2017

Chantez pour enchanter votre bébé : atelier futures mamans

Cet atelier de 2h est destiné aux femmes enceintes afin d'instaurer et renforcer le lien à votre bébé in utero.

Cette activité a de nombreuses vertus :
*créer une relation originale avec votre bébé en apprivoisant votre voix chantée
*favoriser le bon développement psycho-affectif de votre bébé
*vivre un moment de bien-être
*après l’accouchement : apaiser les pleurs et faciliter l’endormissement de votre bébé

Pas besoin d'être une chanteuse dans l'âme pour participer, vous avez toutes en vous cette capacité à chanter avec votre cœur.

Venez rencontrer Françoise, notre musicothérapeute, jeudi 22 juin de 10h à 12h.

Tarif : 30 euros

Si vous souhaitez vous inscrire envoyez nous un mail à sophie@apsef.fr

18 mai 2017

Pour les futures et jeunes parents créatifs....

Vous allez devenir parents, bébé est déjà arrivé et vous avez l'âme créative, vous allez adorer Le Sac de Billes :)

Cette association courbevoisienne vous propose 3 activités sympathiques autour de la maternité avec la "Déco sur body", la "Création du faire-part de naissance" et "l'Atelier créatif porte photo de naissance".
Delphine vous accueillera dans son univers artistique et chaleureux qui vous ravira!

Ces ateliers ont lieu à la Maison de la Famille 1 mardi soir par mois de 17h à 18h et de 18h à 19h, 1 thème par mardi à un prix mini de 8 euros!
Le prochain c'est jeudi 6 juin avec la création du porte photo.

Si vous voulez plus d'information, voici son site : http://www.lesacdebilles.fr/
et son adresse mail : courbevoie@lesacdebilles.fr

4 mai 2017

Groupe de parole Maman Blues

Notre conférence du 26 avril autour de la difficulté maternelle et paternelle était l'occasion pour nous de lancer des groupes de parole sur Courbevoie pour les futures et jeunes mamans qui ont besoin de parler mais aussi de rencontrer d'autres mamans qui vivent la même chose.

Sophie est devenue référente de l'association Maman Blues pour le département 92 afin de pouvoir mettre en place des moments d'échange, d’écoute et de partage autour de la difficulté maternelle sous toutes ses formes.

Le premier rdv aura donc lieu le mardi 23 mai de 19h à 21h à la Maison de la Famille.

Il est nécessaire de s'inscrire en écrivant à sophie@apsef.fr ou en cliquant ici..

Ce groupe de parole est gratuit, si vous avez des questions n’hésitez pas à nous contacter.

28 avril 2017

L'agenda du mois

Comme vous avez pu le constater nous avons mis en place un agenda Google sur la gauche de notre menu.
Cet outil nous permet de tenir à jour notre planning mensuel de manière plus souple.
Nous n'allons donc plus faire d'article avec notre tableau d'activités mensuelles, elles se retrouvent désormais toutes dans l'agenda directement.

Les activités du mois de Mai viennent d'y être ajoutées :)


28 mars 2017

Agenda avril

Notre agenda est désormais disponible dans le menu (à gauche) et vous permet d'ajouter les activités et événements dans votre agenda Google.


Groupes
Date
Heure
Thème
Future et jeune maman
Dimanche 2 avril
10h-11h
Gym féminine avec notre coach Bricky - Parc de Bécon (séance essai offerte)
Future maman
Jeudi 6 avril
11h-12h
Gym posturale & sophrologie     **             avec notre sage femme
Future et jeune maman
Dimanche 9 avril
10h-11h
Gym féminine avec notre coach Bricky - Parc de Bécon (séance essai offerte)
Future et jeune maman
Mercredi 12 avril
10h-12h
Groupe de parole futures et jeunes mamans
Future maman
Jeudi 13 avril
11h-12h
Gym posturale & sophrologie  **                avec notre sage femme
Future et jeune maman
Dimanche 16 avril
10h-11h
Gym féminine avec notre coach Bricky - Parc de Bécon (séance essai offerte)
Future maman
Jeudi 20 avril
11h-12h
Gym posturale & sophrologie  **                avec notre sage femme
Jeune maman/papa
Vendredi 21 avril
9h15-10h45
Massage bébé ***                                avec notre formatrice certifiée IAIM/AFMB
Jeune maman/papa
Vendredi 21 avril
11h-11h45
Bébé signeur (langage des signes)***       avec notre formatrice certifiée MISA France
Future et jeune maman
Dimanche 23 avril
10h-11h
Gym féminine avec notre coach Bricky - Parc de Bécon (séance essai offerte)
Futur et jeune maman/papa
Lundi 24 avril
10h-11h
Initiation au portage *                           avec notre formatrice certifiée
Futur et jeune papa
Mardi 25 avril
19h-21h
Groupe de parole futurs et jeunes papas
Tout public
Mercredi 26 avril
19h-21h
Conférence difficulté maternelle et paternelle avec l'association Maman Blues (participation libre)
Future maman
Jeudi 27 avril
11h-12h
Gym posturale & sophrologie     ** 
   avec notre sage femme
Jeune maman/papa
Vendredi 28 avril
9h15-10h45
avec ntre formatrice certifiée
Jeune maman/papa
Vendredi 28 avril
11h00-11h45
Bébé signeur (langage des signes)***        avec notre formatrice certifiée MISA France
Future et jeune maman
Dimanche 30 avril
10h-11h
Gym féminine avec notre coach Bricky - Parc de Bécon (séance essai offerte)

Inscriptions : sophie@apsef.fr ou en cliquant ici.
Tarifs :  Adhésion annuelle APSEF obligatoire lors de la première activité : 5 euros
* Atelier: 15 euros
** Cours : 25 euros
*** Massage bébé session de 5 séances : 155 euros
       Bébé signeur session de 6 séances : 120 euros

La conférence est à participation libre.

24 mars 2017

La Gym 100% féminine

Venez bouger avec Bricky!



La gym prénatale et postnatale, appelée aussi "gym poussette", a lieu tous les dimanches à Courbevoie au Parc de Bécon.

Que vous soyez enceinte, que vous ayez accouché récemment ou tout simplement pour garder la ligne, ce cours est fait pour vous.

Bricky et sa méthode Mom In Balance vous proposera une heure de remise en forme, renforcement musculaire, cardio... en plein air et en s'adaptant à vos besoins.

Les dimanches à 10h


Le 1er cours d'essai est gratuit ! Venez nombreuses :-) 
L'abonnement mensuel est ensuite à 50 euros, adhésion à l'APSEF offerte lors de votre première inscription.
Inscription et plus d'informations sur Mom In Balance ou en écrivant directement à Bricky : gym (at) apsef.fr



28 février 2017

Conférence difficulté maternelle & paternelle - mercredi 26 avril, Maison de la Famille

Chers parents et futurs parents,

Des bouleversements psychologiques et émotionnels peuvent survenir pendant la grossesse ou après la naissance.

Baby Blues? Dépression ? Angoisses ? Mal être ?  Culpabilité ? Honte ? Difficulté maternelle ? Difficulté paternelle ? ...

Si la maternité/paternité n'est pas seulement synonyme de bonheur, venez nous rejoindre le mercredi 26 avril à 19h00 à la Maison de la Famille de Courbevoie.

Cette conférence sera présentée par l'association MAMAN BLUES, reconnue nationalement pour son expertise sur ce sujet. Mathilde Bouychou, psychologue-psychothérapeute spécialisée en périnatalité, référente Ile-de-France de l'Association, vous expliquera ce qu'est la difficulté maternelle et paternelle, comment la repérer mais aussi comment s'en sortir et se faire aider.
Vos questions seront les bienvenues en 2ème partie de conférence.

Renseignements et autres demandes par courriel à l'adresse contact (at) apsef.fr

Tarif : participation libre


Si vous voulez en savoir plus sur notre association partenaire ou sur la difficulté maternelle : http://www.maman-blues.fr/

Adresse de la conférence:
12, rue Jean-Pierre Timbaud
92400 COURBEVOIE

23 février 2017

Activités en mars : nouveautés!

En mars nous vous proposons trois nouvelles activités atour de l'allaitement, les massages bébé et langage des signes bébé.



Groupes
Date
Heure
Thème
Future maman
Vendredi 3 mars
10h-12h
Accueil du bébé & démarrage à l'allaitement avec notre consultante en lactation*
Future maman
Jeudi 2 mars
11h-12h
Gym posturale & sophrologie** 
            avec notre sage femme
Future maman
Jeudi 16 mars
11h-12h
Gym posturale & sophrologie**                 avec notre sage femme
Jeune maman
Vendredi 17 mars
9h15-10h45
Massage bébé ***                         avec notre formatrice certifiée IAIM/AFMB
Jeune maman
Vendredi 17 mars
11h00-11h45
Bébé signeur ***    
avec notre formatrice certifiée MISA France
Future maman
Jeudi 23 mars
11h-12h
Gym posturale & sophrologie**
avec notre sage femme
Jeune maman
Vendredi 24 mars
9h15-10h45
Massage bébé***                        
 avec notre formatrice certifiée IAIM/AFMB
Jeune maman
Vendredi 24 mars
11h00-11h45
Bébé signeur*** 
avec notre formatrice certifiée MISA France
Future maman
Jeudi 30 mars
11h-12h
Gym posturale & sophrologie** 
avec notre sage femme
Jeune maman
Vendredi 31 mars
9h15-10h45
Massage bébé***  
avec notre formatrice certifiée IAIM/AFMB
Jeune maman
Vendredi 31 mars
11h00-11h45
Bébé signeur *** 
avec notre formatrice certifiée MISA France
 

Inscriptions : sophie@apsef.fr ou en cliquant ici.
Tarifs :  Adhésion annuelle APSEF obligatoire lors de la première activité : 5 euros
* Atelier: 30 euros adhésion offerte
** Cours : 25 euros
*** Massage bébé session de 5 séances : 155 euros
       Bébé signeur session de 6 séances : 120 euros


Mardi 21 mars à 19h00: Groupe de parole pour les papas et futurs papas avec notre Gestalt praticien
Le nombre de participants étant limité à 16, vous recevrez un mail de confirmation ou une proposition d’autre date si la séance choisie est complète.
La première participation est gratuite.  Les séances suivantes sont à participation libre pour soutenir notre action, après adhésion à l’association (5 €).

Inscriptions : pierre@apsef.fr ou par téléphone : 07 69 82 07 70 ou en en cliquant ici